19歲了補多少鈣長高

補多少鈣都不會長高了。因為19歲了，人體的骨骺線癒合了。骨骺線是一層軟骨，這層軟骨不同於那種終身不骨化的軟骨，它是用於生長的軟骨，有它在的一天，就會不停地繼續骨化，從而使人體的長骨不斷生長。