成年人喝多少奶粉

成年人喝400~500毫升奶粉。成年人每天吃奶粉按1：8的比例兑水就可以了。應該根據年齡、工作消耗和經濟條件，確定每天的喝奶量。成年人最容易缺鈣，每天堅持喝奶粉可以有效補鈣，喝鮮奶純奶更有效。每晚一瓶奶就可以滿足要求。