九九百科網

位置:首頁 > 經驗 > 

籃球打全場帶球要注意什麼

經驗7.33K

籃球打全場帶球要注意什麼

建議:

1、放慢節奏,運球不好就慢慢推進到前場。這種比賽通常不會有30秒或24秒的進攻時間限制。而且也不太可能會有全場緊逼的防守;

2、儘量多傳球,傳球距離要短,這樣可以儘量避免被抄截;

3、多做無球跑動,跑出空擋,由空位隊員投籃;

4、利用身高,儘量保證籃板,這樣可以增加進攻次數,以此來平衡命中率低的問題。

持球突破時的注意事項:

1、運用持球突破時,要與投籃和傳球相結合;

2、對反應快,移動靈活的防守者可多利用假動作,對反應較慢,移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者;

3、突破前的重心要低而穩;

4、突破時要敢於帖近防守者,進行合理的身體接觸。

標籤:帶球 籃球