腳底反射區的注意事項
腳底反射區是指人體的各部位器官在足底都有一相對應的部位,通過按摩相對應的部位可以調整器官功能的狀態。
注意事項:
1、按摩時不感覺疼痛
不要讓人感到疼痛,力道必須點到為止,讓人舒服。人喊痛,心臟負荷過大,血壓不正常,可能會有反作用。患糖尿病人,應經常接受腳底按摩,讓血液通達末梢神經。腎臟病人也應多做腳底按摩。腳底按摩對慢性病人的助益最大,例如經常失眠、體質虛弱者等,進行腳底按摩後,療效顯著。
2、不需要每天按摩
沒必要每天來做腳底按摩,這反而會損傷肌肉。按摩一次後,肌肉得到鬆弛,血液得以循環,隔天還是有這方面的效用,可以隔兩天再來做。
3、治療前用熱水泡腳,有利於手法治療及增強治療效果。 過飢、過飽及過度疲勞者,不適宜治療。每次足部治療均要推腎、輸尿管、膀胱等基本反射區,以促進體內代謝產物的排泄。治療後要求在30分鐘內喝200500毫升温開水,有利於體內毒素的排泄。
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