柿子和綠茶可以一起吃嗎

柿子和綠茶不可以一起吃的，柿子中大量的含有一種叫鞣酸的物質，而茶葉內含有大量的茶鹼，這兩種物質在胃酸的作用下，會發生化學反應，生成難以消化的硬塊，引起胃腸道不適、胃痛、胃脹氣，影響消化功能，嚴重時更會發生胃出血。

綠茶中最常見的功效有利尿解乏、美容養顏、生津解渴、抗衰老等等，除此之外，茶對於輻射、癌症等現在疾病都有一定的藥理療效。茶葉中含有的茶多酚具有很強的抗氧化性，能延緩衰老，還能促進人體新陳代謝，對治療三脂高、膽固醇等有一定的幫助。

雖然柿子和茶都是營養豐富、深受歡迎的食物，分開吃能更好地發揮各自的功效。但是，如果同時食用，不僅不能發揮出應有的作用，更會出現適得其反的效果，所以大家食用的時候要多加留意。