臉變小的方法

使臉變小的方法如下：

1、努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘，然後再努力地癟起嘴，也要堅持10秒鐘。每天堅持練習2到3次。

2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持10秒鐘然後收回舌頭。再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆30次左右。

4塗一點瘦臉的按摩膏，在臉上肉多的地方使用捏捺的手法，從裏往外拉伸，停留3分鐘。

5、吃些瘦臉的食品例如冬瓜玉米湯。因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，持續喝一至兩個月即可見效。