什麼叫歐洲步
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歐洲步是籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧。高速帶球跑動過程中,身體向同側的腳前進的方向移動,而另外一隻腳向先前落地的那隻腳的反方向運動,而且是大步變向,然後身體也向另一隻腳的方向移動變向。相當於在高速中變向,另一隻腳落地的同時,上半身完成變向,以落地的那隻腳為支撐腳,發力,起跳,上籃,以避免走步。這個動作就是非常好看並且實用的歐洲步。完成歐洲步的難度在於對身體協調性要求較高,人球結合要好,球跟着上半身走,在變向時又要跟着上半身完成大幅變向,人球結合不好變向容易丟球。
標籤:歐洲
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一年級入隊申請書簡短
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