身心健康指的是什麼
身心健康指的是:健康的身體和愉快正常的心態。
世界衞生組織提出的身心健康新標準如下:快食、快眠、快便、快語、快行、良好的個性、良好的人際關係。
1、有良好的自我意識,能做到自知自覺,既對自己的優點和長處感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的缺點感到沮喪。
2、坦然面對現實,既有高於現實的理想,又能正確對待生活中的缺陷和挫折,做到“勝不驕,敗不餒”。
3、保持正常的人際關係,能承認別人,限制自己;能接納別人,包括別人的短處。在與人相處中,尊重多於嫉妒,信任多於懷疑,喜愛多於憎惡。
4、有較強的情緒控制力,能保持情緒穩定與心理平衡,對外界的刺激反應適度,行為協調。
5、處事樂觀,滿懷希望,始終保持一種積極向上的進取態度。
6、珍惜生命,熱愛生活,有經久一致的人生哲學。健康的成長有一種一致的定向,為一定的目的而生活,有一種主要的願望。
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只要就造句二年級下冊
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加賴大輝作品集有《漫研》。《漫研》是加瀨大輝創作的漫畫,是四格漫畫,連載於月刊SundayGX。講述了一位才色兼備、運動神經拔羣、學習成績優秀的超級女高中生日笠幸,正憧憬着自己薔薇色的搞笑生活的時候,她邂逅了一位少女,少女的名字叫做豐崎愛麗絲,是個漫畫宅女。愛...
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