彈力帶20磅是什麼概念

彈力帶20磅是18斤，彈力比較大。彈力帶最主要的功能就是幫助大家在運動過程中增重。大部分的女性在鍛鍊的過程中還是使用20磅以下的，儘量在12磅左右。彈力帶也是有使用優勢，基本上在使用的過程中大家會發現彈力的大小和阻力會逐漸的增加。