跑步機如何添硅油

加油步驟：

1、先停機，防止加油過程傷着手。

2、加油前最好清潔一下。特別是跑板與跑步帶之間的雜物，污油等。

3、掀開左側跑步帶，將潤滑油沿跑步帶方向倒在跑步板上，用量約10毫升，不可過量使用。右側同左側一樣操作方法。

4、將跑步機通電運轉在3千米每小時以內，人站上去隨着跑步帶一起運動，用腳有意識的踏壓跑步帶下塗有潤滑油的區域，使其在跑步板上散佈均勻即可。

加油時間：每天使用3至4小時左右者3個月加註1次潤滑油。每天使用8小時左右者2個月加