吃鹿胎膏期間可以吃燕窩嗎

鹿胎膏和燕窩是兩種營養成分和食療不同的營養保健品，兩者之間的藥性不會衝突。

但若在燉煮燕窩或食用鹿胎膏時，加入了其他的有藥用價值的配料，需注意該配料是否會影響燕窩或鹿胎膏的功效。

冰糖燕窩的常見做法：

主料：燕窩2片。

輔料：冰糖適量、紅棗4個。

步驟：

將燕窩片泡水8小時左右，洗淨並去除雜質；撕開放入盅中；放入適量冰糖 ，將紅棗剪開並去核；倒入適量熱水，隔水燉一個小時左右，即可。

黃酒煮食鹿胎膏的常見做法：

主料：鹿胎膏10克。

輔料：黃酒適量。

步驟：

將鹿胎膏放入一個小的陶瓷容器中；加入剛好淹沒鹿胎膏的黃酒；把容器放入微波爐，蒸煮一分鐘左右，直至鹿胎膏完全融入黃酒，取出，即可。