足球起高球的技巧

1、對於距離非常遠的起高球，可以採用腳背繃緊的方法來腳擊球。正腳背或者腳背內側不是腳弓擊球內側。

2、短距離踢高球，大腿的大幅度擺動帶動小腿，最終用腳弓大力去觸擊皮球。

3、繃直腳背身體可以稍微側一點，腿部發力擊皮球的下測。

4、用正腳背內側擊打皮球的正下方，腳需要繃直，左支撐腳要與球平行，右腳下球擊打皮球要恰到好處。

5、身體向左傾斜，重心可以稍微向後，用腳內側擊皮球的下部（初學可以用前腳掌內側），腳與擊球部位大概有個45度。

6、左腳與球平齊，右腳大腿擺動帶動小腿，大腿是力量爆發，小腿也控制出球力量，腳腕和腳背繃直，觸擊皮球之前不要放鬆，大力擊觸皮球。