帶零食到學校有那些好處
經驗2.16W
1、有益的零食可以充飢;
2、在忙碌的學習中為大腦提供能量;
3、不會因飢餓而使學習效率降低;
4、能提供一定數量的鈣、膳食纖維、維生素A、維生素C等營養素;
5、保證不會低血糖;
6、防止上課睡着,上課偷吃零食,能提神;
7、幫助控制胃口,減少每餐的進食量。
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本小利微打一生肖
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註冊監理工程師怎麼查詢
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