運動bra怎麼穿

胸部在沒有任何承託的情況下長期運動，胸部懸韌帶會斷裂，懸韌帶的斷裂會導致胸部下垂。穿合適的運動bra，可以將運動時的胸部振幅減小78%，極大地減少對胸部懸韌帶的衝擊，並提高運動成績。

罩杯越大，所需要的支撐強度越大。進行中低強度運動時，A/B罩杯的妹子穿中等支撐就好，但C/D罩杯及以上的建議穿高度支撐款。罩杯大的女生對於運動內衣的支撐強度要求比罩杯小的女生更高。