新手學籃球的基礎教程
經驗1.36W
第一、 打籃球首先是要會運球,運球是基礎,首先你要熟練的掌握單手運球,雙手交叉運球,胯下運球這些基礎的運球動作。
第二、 投籃也是打籃球的基本技能,剛開始學習打籃球,一定要養成一個良好的投籃習慣,養成一個正確的投籃姿勢,並且多加練習。
第三、 接着就是練習三步上籃,三步上籃是打籃球的基本上籃動作,剛開始學習打籃球,一定要注意不要養成走步的習慣,不然以後打籃球很容易走步。
第四、 接着就是難度高一點的團隊意識了,因為打籃球是一個團隊活動,要聯繫好傳球,傳球的速度,力度,都很重要,一定要將傳球練習好。
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荊芥菜長什麼樣子
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一級消防工程師成績怎麼查
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黃葉後面4個詞語填葉落、落花、花枯、枯黃。接龍種類非常多,成語、歌詞、故事、因果關係,只要能將上下兩樓聯繫起來就可以叫做接龍。接龍是史上最多人玩過的BBS遊戲,每個人都可以無限制的自由發表意見。交流的過程也由BBS如實的記錄下來成為故事的一部分,這種參與...
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