紅心火龍果的功效與作用及禁忌
1、抗衰老:火龍果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,此外還可抑制腦細胞變性,預防痴呆症。
2、保護胃黏膜:火龍果含有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、美白皮膚:火龍果可消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
4、有助於毒素的排除:火龍果具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5、促進消化:火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
6、綜合作用:火龍果還有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎之功效。
7、禁忌一:腹瀉的人不要吃:火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
8、禁忌二:女性少吃:女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。
9、禁忌三:來大姨媽的時候別吃:女性月經期間不宜食用火龍果,以免行經不暢。
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