立秋當天可以洗頭嗎

立秋當天是可以洗頭的。但洗頭要注意使用温熱水，對頭部造成傷害。立秋之後，天氣會逐漸轉涼，可能會從炎熱的夏季換到秋季一下子適應不過來，就可能會因為用涼水洗頭引起感冒、身體不適等症狀，所以在換季時要調整正確的生活方式。

用清水加上清潔物品清潔頭髮，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，但注意不要用指甲搔抓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷，要用指腹按摩頭皮。通過洗髮用手指按摩頭皮，是釋放壓力的一種很好的方法。油性頭皮者應着重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮水與頭皮接觸的時間過長。