吃什麼東西可以快速長膘

快速長膘建議多吃一些高脂肪、高熱量的食物，宜多吃一些甜品。想要快速長胖的患者建議多吃一些肉類性的食物，例如吃豬肉、牛肉、羊肉、兔肉、狗肉等食物，適當的多吃一些魚肉、雞、牛奶、豆漿、豆奶、蛋白等等，宜多喝一些骨頭湯、魚湯、排骨湯等食物，經過一段時間的飲食調理治療是會引起機體發胖的。同時建議患者要注意休息，不要活動，可以快速的使身體長胖。在給身體做增脂同時，應注意定期去醫院做血脂化驗檢查，防止引起高血脂或高膽固醇等病症的發生，不利於身體的健康。