vc和鈣片可以一起吃嗎

不要一起吃，VC是酸性，鈣片一般是鹼性。同時吃裏面的成份易產生沉澱。不僅起不到原有效果，還對人體有害。鈣片的吸收要依靠VD，建議鈣片和VD一塊口服;VC是水溶性維生素，和鈣片一起吃沒有問題，但是不會促進鈣片的吸收。