牡丹花可以怎麼吃
牡丹花是可以食用的,最簡單的食用方法就是做牡丹銀耳湯,或者做牡丹花粥
一、牡丹銀耳湯
牡丹花2朵,銀耳30克,清湯,精鹽、味精、料酒、白胡椒面各適量。先將白牡丹花瓣洗淨;把銀耳放入盆內用開水浸泡膨脹,摘洗乾淨控幹備用。將清湯倒入淨鍋內,加入精鹽、料酒、味精、白胡椒面,燒沸撇去浮沫。然後把銀耳放入碗內,倒入調好的清湯,上籠蒸至銀耳發軟入味時,取出撒上鮮白牡丹花瓣即可。食用湯清味美,清淡爽口。具清肺熱,益脾胃,滋陰,生津,益氣活血,潤腸強心,健腦,補腎,解毒之效。
二、牡丹花粥
牡丹花20克(幹品6克),粳米50克,紅糖適量。將牡丹花脱下花瓣,漂洗乾淨。粳米淘洗乾淨。取鍋放入清水,牡丹花,煮沸約10分鐘,濾去花瓣,加入粳米,煮至粥成,再加入紅糖調味後食用。食用粥稠清香,具活血調經之效。
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