睡覺頭朝哪個方向

現在不少人在睡覺的時候特別糾結，不知道頭到底向哪個方向比較健康，其實現在生活很多人都根據個人習慣，或者牀的擺放，那麼其中到底有什麼養生講究呢一般正常來説，大多都是南北走向，也就是頭北腳南，這種情況就順應了地球的磁場方向，因為人受到地球磁場影響，所以大腦在睡眠時也會受到干擾。這樣順應磁場的睡姿，就能帶來一個更好的睡眠效果。