新手如何蹦迪
經驗1.8W
跳的時候,只要隨着節拍踏出腳步就行了(俗稱踩樂點、踩鼓點),開始時先一步一拍:一條腿略微抬起,同時支撐腿稍稍彎曲,接着將抬起腿放下並輕蹬地板,順勢繃直雙腿,此時正好一拍結束。
然後交換成另一條腿重複上述動作,即完成第2拍的動作,依次反覆,雙手可以垂下或略微抬起,隨節奏輕輕舞動。
等熟悉節奏感後,就可以隨心所欲的即興發揮了。如果實在感覺不行,就找一個節奏最明顯的曲子,然後隨着你聽着最明顯的那一拍鼓點走路,依每一拍,一步步走下去。
標籤:蹦迪
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