黃花魚可以跟韭菜一起吃嗎
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黃花魚可以跟韭菜一起吃。
雞蛋韭菜黃花魚:
材料:黃花魚、韭菜、雞蛋、麪粉、姜、油、花椒、蒜、料酒、生抽、鹽、陳醋、味精。
做法:
1、韭菜洗淨後切斷備用,雞蛋打散備用;
2、黃花魚洗淨後正、反兩面切幾道,加入雞蛋液;
3、沾麪粉,抖掉多餘的麪粉;
4、鍋燒熱後用姜擦一下,鍋中加入油、花椒、蒜爆香;
5、加入魚,煎至兩面金黃,加入水、料酒、生抽、鹽、陳醋和味精,蓋上鍋蓋中火燉煮;
6、湯汁剩一半時開鍋翻魚,加入韭菜和雞蛋液;
7、雞蛋液加入後推動鍋體使蛋液勻稱,待雞蛋液固定後出鍋。
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