籃球裏帽是什麼意思
1、即蓋帽;
2、防守隊員跳起攔網,在空中雙手成帽狀,盡力伸到對方上空接近球;
3、當對方扣球時手腕迅速下壓,使所攔的球加速反彈,以達到立即攔死之目的;
4、因雙手猶如一頂帽子狠狠壓在球上,故名;
5、基本意思進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作;
6、被蓋的球最好仍是活球,不能把球打出界外,或者把球輕撥給同伴;
7、要及時的移至對手離籃板近、可能投籃的位置,並保持自己身體與進攻隊員的距離;
8、可避免身體接觸而造成犯規,同時可以為自己的封蓋取得起跳的必要空間,及時的進行補救措施;
9、在採用輪轉式補防的隊,由於輪轉換位時會經常遇到暫時不被防守的隊員得球突破上籃的機會;
10、封蓋者在對手雙腳未離地之前絕對不要輕易跳起,而要使自己的身體處於對手和背後另一攻方內策應隊員位置之間,這樣便於防止突破者分球給另一策應隊員從容得分。
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