體內濕氣重的人能戴玉鐲嗎

能。過一段時間用清水浸泡一下玉手鐲，用軟刷刷洗一下就好。多吃山藥可以祛除體內濕氣。早睡早起不僅是對睡眠有幫助，同時對減少濕氣也是很有效果的，因為它能提升代謝速度，從而加快水分的流失速度。