雞蛋裏含DHA嗎

普通雞蛋的DHA含量很低甚至是沒有的，但是DHA磷蝦雞蛋裏面的DHA含量很高，每100克雞蛋當中DHA含量高達224毫克。天然南極磷蝦餵養的，DHA分成三種類型，魚油DHA，藻油DHA，還有就是卵磷脂型DHA，這個在網上都有介紹的，卵磷脂型DHA目前是最好的，最安全的，吸收率也接近100%。