刷牙要先口裏含水嗎
經驗2.39W
1、不要漱口,正確的方法是牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大。
2、刷牙之前不宜將牙刷沾濕,因為那樣可能導致刷牙刷不乾淨。大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。但事實上,刷牙是不可以這樣的。如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裏有了太多的泡沫,人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束了。
3、而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裏面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。
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