紅糖姜炒着吃有什麼好處

好處：

1、紅糖營養豐富，釋放熱量快，營養吸率高，除含蔗糖以外，還含有少量的鐵、鈣、葫胡蘿蔔素等物質。

2、紅糖能活血和化瘀，薑湯可以温中解表發汗。

3、適合體質虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表症的人。