如何防止發生倒經

光靠藥物，冷敷等方式止血只能一時的緩解倒經的現象，更重要的還是要注意平時做好預防工作，最好的方法是保持規律健康的生活方式，放鬆身心，並養成良好的飲食習慣，適當進行鍛鍊，提高身體免疫力，這些才是有效預防倒經的最佳方法。