茶的現代功效之減肥功效

茶的現代功效之減肥功效

茶的功效中，屬現代功效的下文共計列述20項。其中部分項目與中醫功效有關，如興奮中樞神經與少睡有關，利尿與利水有

關等。

減肥，包括輕身與健美。肥胖病大都是因人體脂肪代謝失常，過多積聚所引起的。茶葉的減肥功效是由於茶多酚、葉綠素、

維生素C等多種有效成分的綜合作用。茶多酚能溶解脂肪；葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收；維生素C有促進膽固醇排泄的

作用。因而可以達到理想的減肥效果。

作者：於觀亭