戒煙三天有什麼反應

戒煙三天會有強烈的吸煙念頭，煙癮很強烈，如果想戒煙成功，一定扔掉一切與煙有關的物品。戒煙後食慾大增，是因為香煙中的尼古丁有抑制食慾的作用，而不吸煙了就會恢復正常食量。建議戒煙時保持原有的食量，多喝些水。