九九百科網戒完煙會出現什麼狀況
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一般長期吸煙後身體已經對香煙含有的物質產生了依賴，突然不吸煙身體出現不適症狀是正常的生理反應。常伴有口乾.喝大量液體,尤其是大量飲水,這有助於清除體內毒素.一旦沒有了煙鹼的化學提神作用,既往吸煙的人可能會產生較大的鬆弛感.有些人覺得自己隨時都可入睡.用餐後小睡和延長晚間睡眠時間可能有助於克服這種情況.
標籤：完煙會
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