牙結石怎麼辦 怎樣去牙結石

1、定期洗牙

2、飯後漱口，睡前刷牙

經驗步驟：1

定期洗牙（每兩年），去正規的牙科醫院（不正規的牙科，醫療器械消毒不過關，容易交叉感染上其它疾病），使用超聲波洗牙一次，並做好牙齒拋光工作（每次洗牙時間大概40分鐘）。

飯後漱口，睡前刷牙（刷牙正確方式：順着牙齒成長的方向刷，將牙刷的毛擠進牙齒縫裏面去刷。刷牙時間堅持4分鐘左右。）。女性經期身體免疫力下降，經期洗牙容易感染病菌。