陽虛和陰虛 教你如何鑑別

1、一般來説

2、陽虛症狀

3、陰虛症狀

4、中醫中説陽虛

經驗步驟：1

一般來説，凡是運動的、外向的、上升的、温熱的、明亮的，都屬於陽；靜止的、內守的、下降的、寒冷、晦暗的，都屬於陰。

陽虛症狀，如腰膝痠軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,健忘失眠，面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘．

陰虛症狀，如四肢痠軟,頭暈耳鳴,牙齒鬆動,脱髮,五心煩熱,失眠多夢,月經少,盜汗，顴紅，消瘦，舌紅少苔。

中醫中説陽虛，指得是功能虛了，也就是臟腑的功能比較弱。陰虛，指得是物質虛了，也就是精血較少了。