跳舞出汗是脂肪燃燒嗎

跳舞出汗不全是脂肪燃燒。脂肪的代謝終產物是二氧化碳和水，所以説運動中出汗有一部分是脂肪燃燒產生的，但是更多的出汗是因為人體要維持合理範圍體温的一種自我保護調節方式。

脂肪包括脂和油。固態的叫脂液態的叫油。油和脂都是不溶於水而溶於有機溶劑的一類化合物。食物中的脂肪與人體內的脂肪一樣，都是由碳、氫、氧三種元素組成的。