羅漢果喝菊花茶有什麼功效

羅漢果喝菊花茶具有治療和緩解傷風感冒症狀、清熱潤肺、清肝明目、消暑解渴、潤腸通便的功效，且一年四季都適合飲用。

羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，熱量卻極低。

因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是‘萜配糖體’及少量果糖，由於小腸不會吸收萜配糖體，而被完全排出體外，因此自然不會被轉化成熱量。

萜配糖體亦能發揮像纖維一樣的作用，減慢葡萄糖到達小腸的時間，進食後血糖值不會急升，因而適合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分攝取量的人。