藏紅花怎麼吃
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1、藏紅花的吃法比較多,可以泡水喝,煮粥,煲湯,泡酒等。
2、推薦直接用藏紅花泡水喝。藏紅花泡水喝的方法是,每次用藏紅花5-10根,續水3次左右後連花絲一同吃下,可以加入適量蜂蜜,增加口感。藏紅花泡水喝是最簡單方便的用法,吃掉花絲,堅持使用,這樣效果很好。除了禁忌的情況外,藏紅花可以天天喝。
3、藏紅花的禁忌是孕婦,經期出血性患者慎用。根據藏紅花的禁忌可以確定,男性可以天天喝藏紅花,女性除了經期和孕期,其它時間也可以天天喝藏紅花。
標籤:藏紅花
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