有什麼可以替代紅糖水
檸檬蜂蜜水可以替代紅糖水。檸檬蜂蜜水具有很好的排毒以及清熱助消化的功能,非常適合女性在經期的時候飲用。它的製作方法很簡單,需要準備一杯温開水,然後加入適量的檸檬片以及蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。建議早晚各一杯,可以有效幫助排除體內污血毒素。
蜂蜜的功效與作用:
1、蜂蜜能潤滑胃腸道道是治療便祕的良藥,蜂蜜還能促進胃粘膜修復,對胃、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等疾病有治療效果。
2、蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳等功效,同時能使人體血紅蛋白增加和降低血沉,從而使肺結核症狀減輕,長期服用,對老年慢性氣管炎、支氣管炎有良好的輔助治療作用。
3、蜂蜜中含有葡萄糖等多種營養物質,特別是有色蜂蜜含有大量花粉成份,故兼有蜂花粉的功效,能營養心肌,改善冠狀動脈循環,對冠心病、心力衰竭有治療作用。
4、蜂蜜的主要成份是葡萄糖,葡萄糖除了構成細胞營養物質外,它還能增進肝臟糖元物質的貯存,促進組織新陳代謝,服用蜂蜜能提高肝解毒能力,對一些慢性肝病有一定的好處。
5、蜂蜜有一定的鎮靜作用,可調節神經系統功能,對神經衰弱、失眠有輔助治療作用。中老年人更年期患者服用,可緩解症狀,改善情緒。
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