室温多少度最舒適
18-25℃。人體體温是動態平衡,即是在產熱與散熱間平衡,而外界到36度時已經難以散熱,此時不僅會熱,且人體體温也會上升,而在23度左右時產熱量與散熱量合適,因此感到舒適。若氣温超過35℃,這時人體汗腺開始啟動,通過微微涔汗散發積蓄體温,心跳加快,血液循環加速,就會感到頭昏腦脹,全身不適和疲勞,有昏昏欲睡感覺,而且酷熱難熬。相反,當氣温低於4℃以下,會感到寒冷。
當人體衣着適宜、保暖量充分且處於安靜狀態時,室內温度18-24℃較為舒適,18℃無冷感,15℃是產生明顯冷感的温度界限。因此,本着提高生活質量,滿足室温可調的要求,根據國家標準GB50019-2003《採暖通風與空氣調節設計規範》中相關內容,民用建築主要房間室內温度範圍定在18-24℃。當環境温度在18-25℃,相對濕度在40%-70%時,人體感覺最舒適;温度在24-30℃,濕度小於60%時,人體感覺熱而不悶;温度高於30℃,濕度大於70%時,人體感覺悶熱;温度高於36℃,濕度大於80%時,人體感覺悶熱難忍,發汗機制受阻,極易中暑。
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