練了武術教練説多吃點飯啥子意思
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意思是讓你多吃些,怕你餓着,平時練習武術的時候,要多喝水,補充水分,多吃蔬菜和水果,補充維生素和能量。注意勞逸結合,防止韌帶拉傷。中國是武術的發源地,很多武術都是由中國傳播出去的,常練習武術的人身體都比較強壯。
作為中華民族炎黃子孫的生存技能,中國傳統武術伴隨着中國歷史與文明發展,走過了幾千年的風雨歷程,成為維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄,止戈為武。武,是擁有維護自身安全和權益的實力。我們修習武術,是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感,精壯神足,具有安然自勝的實力。
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