夏天室內温度31度正常嗎

正常，但屬於高温。夏天室內温度與自己居住的環境和樓層都有一定的關係。27℃左右是人體感覺最佳的環境温度，也是最接近人皮膚的温度。如果室温超過30℃，在這種温度下工作2-3小時，汗腺就會開始啟動，通過微微出汗散發蓄積的體温。

夏天室內温度降温方法：清掃整個房間，讓房間的佈置儘量整潔、明快，減少雜物的堆放，幫助室內空氣的流通，並儘量選擇早晚涼爽之際開啟門窗進行通風；在窗户上貼隔熱紙，尤其是西曬的房間，這樣可以阻隔一些紫外線和熱輻射，以達到降温的作用。