去除牙垢9個小妙招
1、餐後刷牙去牙垢:每次吃完飯後刷牙,因為飯後牙齒上都會有殘留物,若是長時間不及時清理,很難清潔,一定要養成飯後刷牙的好習慣。
2、美白牙膏去牙垢:選擇美白的牙膏,因為很多殘留物並不是普通的牙膏可以清理的,美白牙膏含有温和的二氧化硅,可以温和的去除牙齒上沾染的污漬。
3、使用牙貼去牙垢:使用牙貼,牙貼能發揮美白的效果,但需要注意的一點是,每次使用完牙貼後的6個小時一定要刷一次牙。
4、雙氧水擦拭去牙垢:牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒,要記得在做完成後刷牙漱口,把雙氧水徹底沖洗乾淨。
5、小蘇打去牙垢:刷牙時在牙膏上加一點小蘇打,堅持用3次後,會感覺牙齒明顯變白,牙鏽會自然脱落,這是最健康有效的方法,對牙的傷害較小。
6、漱口水去牙垢:漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可濕潤口腔黏膜,起到人工唾液作用。 牙科專家建議漱口水的使用頻率為每週2-3次,漱後30分鐘儘量避免進食,這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用,使牙變白。
7、食醋刷牙法:取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含2~3分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最後用温水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅持一段即可清除牙垢。
8、紅糖刷牙法:先取適量紅糖放進口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實的牙刷反覆刷2~3分鐘,然後用淡鹽水刷牙l~2分鐘,每日早晚各1次,連續1周可除。
9、白礬刷牙法:將白礬50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
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