為什麼低温下人會變得不靈活

人的正常體温是37攝氏度。低温，大風，和濕的內衣使人寒冷。只有運動和顫抖可以使身體產生熱量。在早期階段，伴隨着脈搏和呼吸節奏的加快，會產生劇烈的顫抖。冰冷的、發白的手和腳是肢體的血流放慢的第一個徵兆。

血液繼續放慢流動，嘴脣和指尖等身體表面器官因為缺氧呈青紫色。血液循環降低同時導致手足的肌肉裏產生酸性代謝物，直到顫抖停止，取而代之的是肌肉僵硬。身體核心温度低至30攝氏度時，脈搏和呼吸開始放慢。身體核心温度降到33攝氏度以下時，重要器官開始變冷。因為大腦變冷、大腦細胞新陳代謝減慢，導致大腦功能削弱。意識程度開始降低，從睏倦和絕望變為不感興趣、語無倫次，甚至喪失意識。