口罩怎麼戴才不悶

１、一般在２－３個小時後適當的變換口罩的位置，這樣可以避免口罩內部悶氣。

２、４個小時更換一次口罩。

３、在家裏可以不佩戴口罩。

４、注面部衞生。保持面部潔淨。

５、選擇醫用外科口罩，而不是選擇Ｎ９５口罩。相比Ｎ９５口罩醫用外科口罩呼吸起來更順暢。

口罩：

是一種衞生用品，一般指戴在口鼻部位用於過濾進入口鼻的空氣，以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫、病毒等物質的作用，以紗布或紙等製成。口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，在呼吸道傳染病流行時，在粉塵等污染的環境中作業時，戴口罩具有非常好的作用。口罩可分為空氣過濾式口罩和供氣式口罩。