荔枝的功效與作用
百科2.13W
營養價值:
1、荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症;
2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力;
3、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;
4、荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。
食用功效:1、補腦:荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
2、消腫:荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。
3、美容:荔枝擁有豐富的維生素,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。
標籤:荔枝
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