為什麼在夢中會感覺到困

夢裏感覺困是內外部刺激的影響。古書記載甚飽則夢與，甚飢則夢取，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏於白天不愉快的事情，或身體患有疾病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，牀鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響。這也是神經衰弱的表徵之一，注意營養和休息，做到心情舒暢。