為什麼説體育訓練和比賽是兩碼事

集體鍛鍊可以培養良好的團隊精神為文化學習創造良好的學習氛圍。在學校裏團隊通常是以班級及體育興趣小組為單位體育鍛煉過程中以此單位進行學習活動的。讓學生體驗集體生活的樂趣集體對學生的成長與學習起着至關重要的作用。體育鍛煉給大多數學生營造一種集體學習的環境，使學生在體育鍛煉中培養一種相互幫助、關心集體、熱愛集體和團結向上的思想品質。這種團隊精神一旦形成,就能激發學生在科學文化知識學習中團結互動、積極向上、頑強拼搏的精神。

體育鍛煉對促進腦的生長髮育，改善大腦的功能有着積極作用經常參加鍛鍊的人，大腦神經的反應速度較快大腦皮層的分析和綜合能力較強。體育運動耗氧量大經常參加體育運動，可以增加血液中輸送氧氣的血紅蛋白和紅血球的含量，使大腦獲得更多的氧氣。因此經常參加體育鍛煉，可以促進大腦的發育和改善大腦的功能為學生的文化學習創制良好的生理條件。