五月有什麼水果可以採摘

五月可以採摘的水果有枇杷、芒果、蓮霧、櫻桃、荔枝、番石榴、李子、桃子、香瓜、檸檬、黃皮、山竹、楊梅、草莓、桑葚、油梨、紅香蕉、臍橙等。小貼士，野外蚊蟲較多，採摘水果時建議準備好驅蚊水或藥油，以備急用。夏季氣温逐漸升高，日照強烈，還要做好防曬措施。

番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。番石榴還廣泛應用於食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素C的含量，使食品的營養得以強化和提高。番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入。