蒙自市特色文化

蒙自市特色文化有彝族花燈舞蹈、花山節、樂作舞、彝族祭龍節、蒙自過橋米線製作技藝等。

1、彝族花燈舞蹈：蒙自彝族花燈發祥長橋海邊的彝鄉辛乙孔村（即今雨過鋪鎮永寧村），傳承至今已有百餘年曆史。

2、花山節：農曆正月八年級至初七，是雲南屏邊、蒙自、河口等地苗族人民一年一度的“踩花山”節。每到這個時候，來自各村各寨的苗族人民，潮水般地從四面八方湧向幾個苗村寨之間的開闊坡地上。

3、樂作舞：樂作舞，是流行於滇南地區的原生態傳統舞蹈形式。樂作舞以歌、舞、樂三位一體，共有十二套路。

4、彝族祭龍節：3月12日，蒙自尼蘇小鎮熱鬧非凡，一年一度的彝族傳統祭龍節如期舉行，但今年統祭龍卻不平凡響，格外引人，吸引了來自四面八方、成千上萬遊客歡聚一起，並享受了一場別開生面的美食和文化大餐。

5、蒙自過橋米線製作技藝：為雲南省具有代表性的飲食文化品牌。蒙自傳統過橋米線由米線、湯和配料三部分組成，集中原和邊疆飲食文化之大成，多種味質不同的食物烹製在一起，形成營養豐富均衡、鮮美可口的獨特佳餚。