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亞熱帶水果有哪些

百科1.72W

亞熱帶水果有哪些

1、柑橘:柑橘所含有的人體物質有30餘種,其中主要有類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮等。

2、枇杷:枇杷原產亞熱帶,其味道甜美、營養豐富,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,在水果中胡蘿蔔素含量位列第三位。

3、葡萄:葡萄是世界最古老的果樹樹種之一,其營養價值很高,含有b族維生素,維生素C,維生素p,鈣,磷,鉀,鐵及人體所需的多種氨基酸。

4、梨子:梨既可生食,也可蒸煮後食用,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營養豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質感都完全不同。

5、李子:李分佈於中國陝西、甘肅、四川、雲南、貴州、湖南、湖北、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西和台灣;世界各地均有栽培。

標籤:水果 亞熱帶